warta

Apa sampeyan duwe telung utawa sangang langkah, sapa wae bisa nindakake siji-sijine kanggo nambah kulit, yaiku ngetrapake produk kanthi urutan sing bener. Ora ketompo apa masalah kulit sampeyan, sampeyan kudu miwiti saka dhasar reresik lan toning, banjur gunakake bahan aktif sing konsentrasi, lan ngrampungake kanthi nutup banyu. Mesthi, ana SPF ing wayah awan. Ing ngisor iki minangka langkah-langkah program perawatan kulit sing apik:

1. Wisuh rai

Ing wayah esuk lan sore, mbilasake rai lan usapake sawetara pembersih rai sing lembut ing antarane telapak tangan sing resik. Pijet kabeh pasuryan kanthi tekanan sing lembut. Cuci tangan, pijet rai nganggo banyu lan mbilas rai nganti deterjen lan rereget dibuwang. Tepuk rai nganggo andhuk alus. Yen nggawe, sampeyan bisa uga kudu ngresiki kaping pindho ing wayah sore. Kaping pisanan, mbusak dandanan nganggo makeup remover utawa micellar water. Coba lebokake penghapus dandanan mata khusus ing mripat sawetara menit supaya kosmetik luwih gampang ambruk lan ora nggosok mata. Banjur alon-alon ngresiki kabeh pasuryan.

2. Aplikasi toner

Yen sampeyan nggunakake toner, gunakake sawise ngresiki. Tuang sawetara tetes toner menyang telapak tangan utawa katun, banjur olesake kanthi alon ing rai. Yen toner sampeyan duwe fungsi exfoliating, tegese nggunakake bahan kayataasam glikolatkanggo mbusak sel kulit mati, sing paling apik digunakake mung ing wayah wengi. Formula moisturizing bisa digunakake kaping pindho dina. Aja nggunakake toner exfoliating lan retinoids utawa produk exfoliating liyane ing wektu sing padha.

3. Aplikasi inti

Esuk iku wektu sing apik kanggo nggunakake antioksidan sing ngemot esensi, kaya whitening esensi vitamin C. Amarga bisa nglindhungi kulit saka radikal bebas sing ditemoni sedina muput. Wengi iku wektu sing apik kanggo nggunakake esensi pelembab sing ngemot asam hyaluronic, sing bisa nyegah kulit garing ing wayah wengi, utamane yen sampeyan nggunakake perawatan anti-tuwa utawa kukul, sing bisa ngganggu lan garing kulit. Serum uga bisa ngemot agen exfoliating kayata α- Hydroxy acid (AHA) utawa asam laktat. Apa wae sing sampeyan gunakake, tansah elinga: esensi adhedhasar banyu kudu digunakake ing ngisor krim pelembab, lan esensi berminyak kudu digunakake sawise krim pelembab.

4. Aplikasi krim mripat

Sampeyan bisa nggunakake moisturizer biasa ing wilayah ing mripat, nanging yen sampeyan arep kanggo nggunakake krim khusus mripat, sampeyan kudu aplikasi ing ngisor moisturizer amarga krim mripat asring luwih tipis tinimbang moisturizer rai. Coba gunakake krim mata kanthi aplikator bal logam lan simpen ing kulkas kanggo nglawan bengkak esuk. Panganggone krim mata sing moisturizing ing wayah wengi bakal nyebabake retensi cairan, nggawe mripat katon bengkak ing wayah esuk.

5. Gunakake perawatan titik

Apike kanggo nggunakake perawatan kukul ing wayah wengi nalika awak ana ing mode ndandani. Ati-ati saka lapisan bahan anti kukul kayata benzoyl peroksida utawaasam salisilatkaro retinol, sing bisa nyebabake iritasi. Nanging, priksa manawa sampeyan ngupayakake supaya kulit tetep tenang lan terhidrasi.

6. Moisturizing

Krim pelembab ora mung bisa moisturize kulit, nanging uga ngunci kabeh lapisan produk liyane sing sampeyan gunakake. Goleki toner entheng sing cocog kanggo esuk, luwih becik SPF 30 utawa luwih dhuwur. Ing wayah wengi, sampeyan bisa nggunakake krim wengi sing luwih kenthel. Wong kulit garing bisa uga pengin nggunakake krim cepet utawa mengko.

7. Gunakake retinoids

Retinoid (turunan vitamin A, kalebu retinol) bisa nyuda bintik-bintik peteng, pimples lan garis-garis halus kanthi nambah turnover sel kulit, nanging bisa uga iritasi, utamane kanggo kulit sensitif. Yen sampeyan nggunakake retinoid, bakal rusak ing srengenge, mula mung kudu digunakake ing wayah wengi. Dheweke uga nggawe kulit sampeyan sensitif banget marang sinar srengenge, mula sunscreen kudu.

8. Aplikasi lenga perawatan rai

Yen sampeyan nggunakake lenga rai, priksa manawa sampeyan nggunakake sawise produk perawatan kulit liyane, amarga ora ana produk liyane sing bisa nembus menyang lenga.

9. Aplikasiake tabir surya

Iki bisa dadi langkah pungkasan, nanging meh kabeh dermatologist bakal ngandhani yen perlindungan srengenge minangka bagean paling penting saka rencana perawatan kulit. Nglindhungi kulit saka sinar UV bisa nyegah kanker kulit lan pratandha tuwa. Yen moisturizer sampeyan ora ngemot SPF, sampeyan isih kudu nggunakake tabir surya. Kanggo sunscreen kimia, ngenteni 20 menit sadurunge metu kanggo nggawe sunscreen efektif. Goleki SPF spektrum sing amba, tegese tabir surya sampeyan bisa nyegah radiasi UVA lan UVB.