warta

Ing urip, masalah kulit umum. Jerawat minangka masalah kulit sing umum banget, nanging masalah kukul saben wong beda-beda. Ing taun-taun pengalaman perawatan kulit, aku ngringkes sawetara panyebab lan solusi saka kukul lan bareng karo sampeyan.

Acne minangka singkatan saka acne, uga dikenal minangka acne. Kajaba iku, jeneng umum kalebu kukul, kukul, lan liya-liyane. Iki minangka penyakit sing umum lan asring kedadeyan ing dermatologi. Fitur utamane yaiku seneng duwe kukul ing pasuryan, sirah, gulu, dada, punggung lan bagean liyane kanthi kelenjar sebaceous sing sugih. Dadi apa sababe kukul?

Penyebab kukul

Ketidakseimbangan hormon: Ketidakseimbangan hormon minangka salah sawijining panyebab umum kukul, yaiku amarga owah-owahan hormon ing awak. Utamane bocah-bocah wadon rawan kukul sadurunge lan sawise haid.

Kebiasaan urip sing ora becik: kayata kerep lembur, kurang turu sing serius, preferensi diet sing ora teratur kanggo panganan sing manis, berminyak, pedhes, ngombe lan ngrokok sing berlebihan bakal nyebabake akumulasi endotoksin ing awak, sing nyebabake kukul.

Tekanan dhuwur ing karya, urip lan semangat: stres bakal nyebabake gangguan endokrin ing awak, nyebabake sekresi sebum sing berlebihan lan ningkatake pembentukan kukul.

Perawatan kulit sing ora bener: Akeh wanita sing seneng kaendahan nggunakake produk perawatan kulit sing ngemot bahan iritasi kanggo wektu sing suwe, sing bakal nambah kemungkinan mblokir tutuk folikel rambut. Kajaba iku, faktor kayata reresik lan gosok rai sing berlebihan, lan kurang perhatian marang kebersihan bakal ngrusak penghalang kulit, ngrangsang pori-pori kanggo ngasilake inflamasi, lan nyebabake pembentukan kukul.

Dadi kepiye carane kulit kukul bisa diatasi?

Kaping pisanan, njaga swasana ati sing nyaman. Kualitas swasana ati bakal langsung mengaruhi sekresi hormon manungsa. Mula, ing urip saben dina, kita kudu nyoba njaga swasana ati sing ceria, nyetel kahanan psikologis, nenangake swasana ati, ora kerep sungkan, lan ngilangake tekanan kanthi bener.

2. Njaga gaya urip sehat: cukup turu, mangan lan omong-omongan, nyingkiri panganan sing pedhes lan olahraga kanthi bener, sing ora mung bisa ngilangi racun ing awak, nanging uga bisa nyuda pembentukan kukul.

3. Ngatur tekanan ing urip kanthi bener, sing bisa ditindakake kanthi olahraga, obrolan lan saran dhewe.

4. Priksa pilihan lan panggunaan produk perawatan kulit, pilih produk perawatan kulit sing entheng lan ora nyebabake iritasi, lan nggatekake kebersihan rai. Bisa uga digunakake karo produk perawatan kulit obat kanggo perawatan kukul, kayata produk perawatan kulit sing ngemot asam salisilat lan asam azelaic, sing bisa nyuda generasi kukul lan mbusak tandha kukul.

Miturut riset, efek samping sakaasam azelaic Cas 123-99-9ing perawatan saka kukul bisa Sejatine digatèkaké. Minangka obat kelas B, asam azelaic bisa digunakake karo obat liya kanggo perawatan kukul nalika meteng, utawa piyambak.

Cekakipun, sanajan kukul punika ngelu, anggere kita njupuk cara sing bener lan nggatekake perawatan kulit, kita mesthi bisa ngenthengake lan nyegah pembentukan kukul. Muga-muga sampeyan bisa njaga kulit sing sehat lan ngilangi kukul kanthi cara ing ndhuwur.